我們知道女性豐胸方法是可以每天多吃些木瓜，多喝豆漿,吃花生，菜花，牛奶木瓜湯也很好，多做闊胸運動，那麽還有壹個秘訣，在腋下夾書，然後把手舉平，直到酸痛為止，這個姿勢可以使人很挺拔，很有效。
擁有豐滿的胸部相信是每位成年女性的夢想，有什麽方法可以來豐胸呢?小編認為，豐胸的方法很重要，應要科學正確，這樣才不會有副作用。今天，就為大家盤點女性豐胸的食物和食療方，壹起來看看吧。
女性豐胸的食物
卷心菜：卷心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。持久液 持久液推薦
雞肉：雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃壹些。
接下來，還有具有豐胸效果的食譜，別錯過了。
黃魚豆腐湯
材料：壹條黃魚(或者鯽魚)、壹塊韌豆腐。
做法：把魚去除內臟和魚鰓，洗凈;鍋裏裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;加入豆腐，再燉10分鐘;加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
特點及功效：魚肉和豆腐都含有優質蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對壹些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。持久藥 持久藥丸 持久藥物
歸耆雞湯
材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。
做法：將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開;放入黃耆，和雞腿壹起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。日本藤素 美國黑金
特點及功效：當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。
木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
特點及功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗壹起煲也行的。益粒可 日本藤素
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