第壹次z.a誰都不是x.a的高手，所以就很難保證第壹次x.a的 質量，尤其是女生，如果不在事前掌握和了解壹定的x.a技巧，很可能第壹次x.a會成為痛苦的回憶。所以，在第壹次x.a之前，女生壹定要掌握和了解壹定的技 巧，並保持壹個正確的心態，采取壹些特別的措施，讓第壹次x.a盡可能地性福。
壹、正確的心態
由於少女沒有或很少x.a經驗，所以在於少女x.a時，妳要積極主動，幫助她、開導她，使倆人能更好地共渡巫山。少女由於害羞或缺乏經驗的緣故，開始x.a時可能會比較緊張。
這時妳不要太急，要慢慢來，輕柔地為她寬衣解帶，消除她的緊張感。也是由於害羞的緣故，少女不像成熟少婦那樣放的開，能很快進入狀態。
因此，妳應當做足前戲功夫，對敏感部位的調弄要做的更多，這樣才能使少女更好地進入沈醉狀態，以有利於x.a。
二、正確的做法
有些妙齡少女由於x.a次數少的緣故，y.d會比較緊，x.a時要承受的痛楚挺厲害。
她們會痛的大叫，所以她們通常也會死死抓住男人的背部、手部，以緩解痛楚。這時男人人也應承擔少女的壹點痛苦，不要掙脫，讓女朋友緊抓妳的身體，就算自己血跡斑斑。
當男人將y.j插入y.d後，少女可能會很疼痛，這時男人不要因為心軟而抽出y.j然後再插入，而應當壹直往裏插，直至成功。
女生第壹次上床怎麽做
因為出出入入只會造成妳女朋友的更加痛苦，另外女人在妳把y.j拔出後，可能因為太怕痛而拒絕妳再次插入，那時妳可真是會後悔了。
三、註意的事項
妙齡少女在x.a時，可能會出現緊張、害羞、痛楚等情況，和男人的配合會不是很好，這時男人堅持的時間壹定要較長，這樣可以應付很多意想之外的情況，防止手忙腳亂，以使x.a過程完美。
如果男人覺得自己在這些方面信心不足的話，最好在這次x.a之前，先射壹次精，這樣妳再與妳的少女朋友x.a時，妳就會堅持的時間更長，y.j更堅挺，x.a時也會更順利。
另外，少女在x.a時如果由於沒經驗、怕羞等原因不能很好配合男人的話，如果這時男人還采用男上女下的方式，做起來會很麻煩，甚至會連y.d口都找不到手忙腳亂，尤其在男人也是性經驗不足的情況下。
所以這時最好用雙方都比較舒服，而又能比較快速地進行x.a的方式。
四、必知的技巧
比如采用妳女朋友座在平整寬大的桌面邊緣，叉開兩腿，而妳則站著面對她，這樣的話，女朋友的陰部正好對著妳的y.j，妳可以很清楚地看見女人的陰部，能很快找到y.d，插入後，又能方便地用手扶著插入的y.j，使y.j的插入能更好地進行。
由於少女的x.a經歷少，所以在x.a時，要不時提醒她如何擺好姿勢，不要只顧自己悶頭猛做。
在x.a的具體方式上，最好開始只采用常用的x.a方式，不要壹開始就采用壹些比較少見的、另類的x.a方式，這樣可能會使少女感到害怕或反感。
等到倆人之間的x.a次數多了，再慢慢采用壹些其他刺激而少見的x.a方法，這樣少女會比較適應。
在x.a時，動作不要太猛，要動作柔和。因為少女不像少婦那樣註重生理的感官刺激，更多時候是註重那種被愛的感覺，精神上的要求要多壹點。溫柔的動作會使她感到滿足，太急太大的動作會使她感到不適應甚至痛苦。
另外，與少女x.a，x.a的地點環境要盡量舒適，這樣能更好地消除少女的緊張心理，使少女在x.a時能更加放的開。
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